Анонимно · бесплатно · без осуждения
Когда трудно — мы рядом
«Как быть» — служба анонимной психологической поддержки для подростков и их родителей. Живой диалог с психологом, короткие материалы про тревогу, отношения, кризисные состояния и точки опоры на каждый день.
Объявление
Мы на связи!
Портал Доверия "Как-быть.РФ" обновлён и работает в прежнем режиме!
Написать в чат психологу можно ежедневно с 14.00 до 02.00 (МСК+2)
Телефон доверия 5-88-80 работает ежедневно с 20.00 до 02.00 (МСК+2)
Оставьте сообщение или загляните позже.
- Телефон доверия в Новоуральске8-34370-5-88-80
Новости
- 13 июля
Мы на связи!
Портал Доверия "Как-быть.РФ" обновлён и работает в прежнем режиме! Написать в чат психологу можно ежедневно с 14.00 до 02.00 (МСК+2) Телефон довери
С чем к нам приходят
Нет «правильного» повода. Если тяжело — этого уже достаточно, чтобы написать.
Как это устроено
Три спокойных шага — без давления и оценок.
Только вымышленное имя. Никаких форм и регистраций.
Психолог рядом — выслушает и поможет разобраться.
Материалы и практики, чтобы держаться дальше.
Просто о важном
Короткие тексты психологов — о семье, отношениях и себе.
Каждый ребёнок — отдельный мир. Но семья часто неявно назначает ему роль: «маленький взрослый», «миротворец», «проблемный». Как это влияет и что можно с этим сделать.
Развод — это событие в жизни взрослых, но переживают его и дети. Несколько практических опор для родителей, которые расстаются.
После развода большинство детей остаются с матерью. Что это меняет — и на что стоит обратить внимание.
Иногда достаточно, чтобы тебя просто выслушали. Без советов и оценок — чтобы стало легче дышать.
Не уверены, с чего начать?
Можно молча почитать материалы — или написать, когда будете готовы. Мы никуда не денемся.